Poner en forma nuestro baño 12 2011

El baño es el siguiente espacio que forma parte de una guia integral de la organización y decoración de los espacios del hogar publicada en la revista "Prevention, junio 2006" de la que hemos estado escribiendo anteriormente. Una persona promedio pasa tres años de su vida en el sanitario; daremos algunos consejos para convertirlo en un lugar sano y seguro.

Baño de sol

La luz natural ayuda a que tu reloj interno se sincronice con el ambiente y a mantenerte de buen humor, demuestran investigaciones. Para tener luz y privacidad, te sugerimos que elijas ventanas de cristal esmerilado con marcos de aluminio para el baño. 

Libérate del moho

No coloques cortinas de tela porque se llenarán de hongos; por lo regular las puertas de cristal son las favoritas para evitar el moho. Si no estás listo para cambiarlas escoge una cortina de nailon o vinilo y límpiala o remplázala al primer hongo que veas.

Siempre seguros

El tapete de baño es cómodo y seguro, pero le falta una cubierta antiderrapante que evite las caídas. Alfombrar todo no es la solución. Estarías sobre el equivalente a una caja de petri llena de hongos y bacterias. El moho puede ocasionar dolores de cabeza, mareos, asma, ataques y otros problemas.

Revistas sucias

Si eres de los que leen en el baño deja el periódico o la revista allí. Introducir el material de lectura a otra habitación podría acarrear bacterias, dice Gregory Papadeas, ex presidente de la Colorado Dermatologic Society, de Estados Unidos.

Agua más limpia

Absorbes la misma cantidad de cloroformo en un baño de 10 minutos que ingiriendo dos litros de la misma agua, opinan investigadores de la Rutgers University, de Estados Unidos. Procura conseguir un filtro especial para la regadera como los Aquasana.

Botiquín médico ¡No!

El baño es el peor lugar para almacenar medicamentos, opina Jackson A. Como, director de Drug Information Service de la University of Alabama en Birmingham, Estados Unidos. El calor y humedad puede deteriorarlos. Guárdalos en un lugar seco y obscuro. Si tu maquillaje está allí múdalo: la humedad fomenta el crecimiento de bacterias.

Lava tus trapitos

Los estropajos y toallas para la regadera que no se secan rápido son dañinos. Los fabricados con fibras sintéticas que sí lo haces son la mejor opción. Solo asegúrate de colgarlos y de remplazarlos mensualmente.

 

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